低糖質食品– category –

ララテインは、忙しい女性のためのプロテイン。 「子育てで余裕がない」「仕事が忙しくて食事まで気が回らない」「頑張ることに疲れた」 現代の女性は大忙し。自分の時間をゆっくりともったり、食生活まで気を配るのは中々難しいですよね。 「手軽に栄養が...

低糖質のケーキってどこに売っているの？ 低糖質ケーキは取り扱いが少ないから、通販での購入がおすすめだよ！ お祝ごとやスイーツに欠かせないケーキにも低糖質商品があります。 しかも、通販で購入すると、低糖質でおいしいケーキが自宅にいるだけで食べ...

「ダイエットや糖質制限中でも麺類が食べたい！」「こんにゃく麺は気になるけど味はどうなの？」そんな疑問がある人に、こんにゃく麺のおいしい食べ方やまずくなる原因についても紹介します。 こんにゃく麺はまずいって聞いたんだけど本当？ 食べ方によっ...

「パサついていておいしくない」「かたくて甘みがない」など不人気な噂のあるふすまパン。実際の口コミやおいしく食べる方法を紹介します。

「低糖質パンが太る」なんて聞くと不安になりますよね。そんな噂がたつ原因は主に5つあります。低糖質パンを上手に利用するとダイエットの味方！おすすめ商品も一緒に紹介します。

もち麦を食べ続けるとダイエットや腸内環境にいいって聞くけど本当？メリットやデメリットが知りたいという人のために実体験を含めて紹介します。

玄米ともち麦だとどっちが痩せるの？ 食物繊維のダイエット効果を期待なら、もち麦がおすすめだよ！ 玄米ともち麦は、どちらもダイエット向け食材。 もち麦は、玄米よりもカロリーや糖質も低く、食物繊維も多く含まれているため、よりダイエットに向いてい...

「もち麦は危険！」 そんなことを言われることはありますが、基本的にもち麦は安全な食品です。 危険と言われる理由の主な原因は、食べすぎによる副反応。胃痛や下痢の原因になる人は、実は結構多いです。ほかにも、色々な体調不良の原因になることも。 え...