低糖質食品– category –
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オートミールとグラノーラの違いは?手作りもできる!レシピ紹介も
オートミールとグラノーラは別の食べ物です。牛乳をかけて食べる共通点や見た目が似ていますが、目的や原材料も違うので、詳しく紹介します。 グラノーラは加工食品。オートミールでグラノーラを作れるよ! オートミールとグラノーラの違いは、こちらです... -
オートミール米化がベチャベチャでまずい!原因と解決策は?
「オートミールを米化したらまずい」「ベチャベチャしておいしくない」そんな人のために、ベチャベチャになる原因や解決策を紹介します。 大事なポイントは水分量だよ! 米化したオートミールのベチャベチャの原因は、水分量であることが多いです。 オート... -
オートミールはまずい?解決法を紹介!おすすめレシピを試してみよう!
「オートミールがまずい」という声は、実は多いです。そのまま食べると正直まずいですよね。 種類選びとレシピ選びが大切になるよ! ですが、種類やレシピを工夫することで、独特の香りや味で苦手に感じる人も、だんだんおいしくなることもあります。 オー... -
オーバーナイトオーツは太る?4つの理由が原因かも!
ダイエットの最強の朝食といわれることのあるオーバーナイトオーツ。太ると言われることもあります。その原因の多くはトッピングです。甘味料やその他のポイントについても解説していきます。 -
オートミールの賞味期限は?未開封なら大丈夫?保存方法を確認しよう
大容量で販売していることも多いオートミール。いったいどのくらいの賞味期限なのか調べてみました。 オートミールを買ったけど、賞味期限ってどのくらい? オートミールは開封後2か月以内に食べきるのがおすすめだよ! オートミールは、未開封なら1年近... -
こんにゃく米のおすすめは?口コミ人気のランキング10選!
糖質制限ダイエット中にぴったりのこんにゃく米。 ごはんに混ぜるだけで、いつもの味、いつもの量で簡単に低糖質・低カロリーに美味しくできるので、人気の商品です。 こんにゃく米って結局どれがおいしいの? こんにゃく米はお試し商品を出しているお店が... -
こんにゃく米は冷凍できる?デメリットについても紹介
ダイエットや糖質制限中に悩むのが主食問題。 「白米よりも糖質を抑えたい」「こんにゃく米って冷凍できる?」「デメリットはないの?」 こんにゃく米に、こんな疑問思うことありますよね。 実は、こんにゃく米はダイエット中の人や糖質制限中でも白米が食... -
こんにゃく米はまずい?食べた感想や口コミを紹介
「こんにゃく米はおいしくなさそう」「まずそうだから食べたくない」「お米とこんにゃくは違うから意味がない」 そんな風に感じてしまい、こんにゃく米を食わず嫌いしている人はいませんか。 実は、こんにゃく米は選び方が重要なポイントです。 本当におい...