低糖質食品– category –

市販で買うと少し高めのサラダチキンですが、鶏むね肉を使って手作りするとお手軽な値段で作ることができます。 手作りのサラダチキンは中心まで火が通っていないと危険！作るときは注意が必要だよ。 鶏肉にはカンピロバクターという菌があり、鶏肉の中心...

ヘルシーなイメージのある全粒粉パンが「身体に悪い」と聞くと不安になりますよね。 結論から言うと心配しすぎる心配はなし！ 全粒粉パンは玄米と同じく残留農薬やフィチン酸の心配などで、身体に悪いと言われることもありますが、心配しすぎる必要はあり...

低糖質パスタの一種である蒟蒻効果のパスタについて紹介します。 糖質オフ初心者におすすめ！ 蒟蒻効果は、通常のパスタよりも糖質25％カットの低糖質パスタ。他の糖質オフパスタは、50％オフの商品もあるので糖質カット率は低めで物足りなさはありますが...

もち麦満腹バーはつぶれたおにぎりのような見た目ですが、累計500万食突破の人気商品です。 「まずいのでは？」と心配する人もいますが、驚くほどに口コミも良好で万人受けする味です。 ほんのりとした塩気で赤飯が好きな人におすすめだよ！ かなり薄いの...

「三ツ星ファームとナッシュで迷っている」「違いがよくわからない」という人のために、ナッシュと三ツ星ファームを比較してみました。 自炊代わりならナッシュ、食事管理なら三ツ星ファームをおすすめします！ 「値段で選ぶならナッシュ、味で選ぶなら三...

黄えんどう豆100％で作られているゼンブヌードル。 パスタにも焼きそばにも”麺類ゼンブに使える麺”としてネットでも話題です。累計1,000万食を突破しており、最近ではゼンブチップスやゼンブマカロニなど種類が増えてきています！ まずいの声はかなり少数...

「ダイエット中なのについついおやつを食べてしまった……」「なんで食べちゃったんだろう」 そんな風に自分を責めてしまった経験がある人は多いはずです。私もついついカロリーが高い間食で、あとから後悔してしまい、モチベーションダウンにつながったこと...

お菓子なのに健康や美容のために栄養補給ができると話題のベースクッキー。 「ベースクッキーはまずい」「ガリガリした食感」という口コミもあり不安になりますよね。でも、それはリニューアル前の口コミがほとんどです。 2022年リニューアル後は口コミも...