ズマコ– Author –

女性向けに特化しているプロテインとして注目されているララテイン。 美容のためにプロテインを飲む人が急増していますが、ララテインはその中でも美容成分がたっぷり含んだ商品開発をしており、「タンパク質以外にも美容成分も一緒に摂りたい！」というワ...

糖質制限中のおやつやお祝いイベントにもかかせない低糖質ケーキ。 実は「低糖質ケーキ」といっても、糖質量やおいしさは様々です。低糖質におしいく作ることが難しいからこそ、低糖質ケーキ専門店がおすすめです。 糖質量とおしいさのバランスのいい通販...

「ダイエットや糖質制限中でも麺類が食べたい！」「こんにゃく麺は気になるけど味はどうなの？」などの疑問がある人に、こんにゃく麺のおいしい食べ方やまずくなる原因についても紹介します。 こんにゃく麺はまずいって聞いたんだけど本当？ 食べ方によっ...

糖質制限で引き締めたい！ライザップのサポートミールってどうなの？ 本気でやりたい人におすすめの！ダイエットで行き詰っている人はチェックしてみよう！ “結果にコミット”のライザップの食事メソッドが凝縮された食事宅配サービス。もちろんライザップ...

「パサついていておいしくない」「かたくて甘みがない」など不人気な噂のあるふすまパン。実際の口コミやおいしく食べる方法を紹介します。

「低糖質パンが太る」なんて聞くと不安になりますよね。そんな噂がたつ原因は主に5つあります。低糖質パンを上手に利用するとダイエットの味方！おすすめ商品も一緒に紹介します。

もち麦を食べ続けるとダイエットや腸内環境にいいって聞くけど本当？メリットやデメリットが知りたいという人のために実体験を含めて紹介します。

「玄米ともち麦ってどっちがダイエットに効くのかな」と悩む人のために、玄米ともち麦ならどっちがダイエットにおすすめなのかをお伝えします。 玄米ともち麦は含まれている食物繊維が異なるので、血糖値コントロールや便秘解消など目的で食事に取り入れた...