当サイトは、糖質制限に取り組む人を応援するためのサイトです。
ていとうなびの管理人です。
私自身も糖質制限中で、栄養士の資格も持っています。
糖質制限に役立つ情報を発信しているので、興味のある人はぜひご覧ください。
-
低糖質食品
もち麦でおならが増える原因と対策3選!恥ずかしい思いをする前にチェックしよう
「もち麦を食べるとおならが増えた気がする…」「仕事中におならが出たら恥ずかしい… -
雑穀
もち麦と押し麦どっちがいい?栄養や食感を徹底比較
もち麦と押し麦はとても似ているので「もち麦と押し麦の違いってなに?」「健康管… -
低糖質米
マンナンヒカリは糖質が高い?低い?他の商品と比較してみた
カロリーや糖質カットのために人気のマンナンヒカリ。 食事管理中の人に人気のマン… -
オートミール
オートミールのお弁当の持って行き方を4つ紹介!注意点もしっかりチェックしよう
近年、美容意識の高い人に人気のオートミール。 そんなオートミールですが、お弁当…