黄えんどう豆100％で作られているゼンブヌードル。
パスタにも焼きそばにも”麺類ゼンブに使える麺”としてネットでも話題です。累計1,000万食を突破しており、最近ではゼンブチップスやゼンブマカロニなど種類が増えてきています！
まずいの声はかなり少数派！
他の糖質オフパスタが苦手な人におすすめだよ。
ゼンブヌードルは高評価の意見が多いですが、豆のにおいやボソボソとした食感がまずく感じる人も……。まずいと感じてしまった場合の対処法やおいしい食べ方もあわせてお届けします！
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ゼンブヌードルはまずい？
ゼンブヌードルは小麦粉の麺を食べ慣れている人には違和感はありますが、まずくはありません。
口コミでも「ゼンブヌードルがまずい」という意見は少数派。おいしいと高評価の声が多いので、まずさを過度に心配する必要はありません。
小麦粉のパスタに慣れている人も、違和感ははじめだけ。まずいと感じる人は豆のパスタに慣れていないために起こる違和感が原因であることも多いです。食べ慣れたときには、違和感は消えているはずです。
食べ慣れるとにおいもまったく気にならないよ！
しかも、ゼンブヌードルは黄えんどう豆100％。黄えんどう豆は、タンパク質と食物繊維が豊富な点も魅力です。タンパク質は筋肉や肌を構成する大切な栄養素です。栄養が偏りがちな麺類でも、ゼンブヌードルで栄養補給出来ちゃいます！
＼食べ終わるころにはおいしく感じるかも？！／
ゼンブヌードルまずいといわれる理由と解決策
ゼンブヌードルがまずいと感じる人もいる４つの理由をお伝えします。
- 独特のにおい
- 麺の食感やかたさ
- 味
- 見た目への違和感
まずいと言われる理由と一緒に解決策もお伝えします。
①独特のにおい
ゼンブヌードルは、小麦粉を使わずに豆100％のため、豆の匂いが苦手な人もいます。「豆のにおいがきつい」は、ネガティブな口コミで最も多いです。
においが気になる人は、下記の3つの対策があります。
| より強い味で隠す | やきそば トマトソース系のパスタ |
| 和風で調和させる | ざるそば風 和風パスタ |
| 豆の匂いを活かす | 豆乳カルボナーラ 豆乳鍋の〆 |
特に調理時に匂いが強く出ることもあります。苦手な人は、換気をしながら作りましょう。どうしても豆の匂いが苦手と感じた場合は、他のパスタも試してみましょう。
②麺の食感や硬さ
ゼンブヌードルを食べた人の中には、「麺がボソボソしていておいしくない」という意見があります。
麺がボソボソしていると感じたときは、下記の方法をお試しください。
| 茹であがった麺を洗う | つるっとした食感 |
| 茹で時間を延ばす | モチモチした食感 |
茹で時間や麺を洗うことで、好みの食感に変化させることが可能です。また麺のボソボソ感がソースと絡みやすいメリットともいえます。
ゴムのような食感の糖質オフ麺もあるので、ゼンブヌードルはむしろ食べやすいよ！
低糖質パスタにありがちなボソボソした食感が嫌な人は、蒟蒻効果がおすすめです。こんにゃく芋を含ませることで糖質ダウンしているので、つるっとした食感で食べやすいです。
③味
味が苦手な人は、味の強いソースとあわせるか、一般的な麺と混ぜて調理しましょう。
一般的な麺と混ぜても、糖質カットや食物繊維やタンパク質の多さなどのメリットも受けられます。
④見た目への違和感
ゼンブヌードルは茶色の見た目をしているため、「見た目に違和感がある」という声もあります。
違和感が少ない食べ方は、以下のとおりです。
- ざるそば
- 焼きそば
- ナポリタン
- カルボナーラ
- ラーメン など
同じパスタでもはじめからソースとあえてしまう料理は、違和感を感じづらいです。ラーメンなどの汁物に入っても、見た目の違和感は少ないです。
【口コミ】ゼンブヌードルはまずいのか
ゼンブヌードルの口コミはまずいのか調べてみたところ、高評価の口コミが多かったです。
他の糖質オフ麺と比較しても、良好な口コミが多い！
Amazonのレビューでも☆4.1、楽天市場でも☆4.5など高評価を獲得しています。
イマイチな口コミ
ゼンブヌードルのイマイチな口コミは、次のとおりです。
- 豆のにおいがきつい
- 茹でているときに独特の香りがする
- 規定の茹で時間では硬い
許容範囲とこたえた人の中にも、「豆のにおいが強い」という意見は多くありました。
よかった口コミ
ゼンブヌードルのよかった口コミは、次のとおりです。
- 他の糖質オフ麺よりおいしい
- グルテンフリーが嬉しい
- 焼きそばやラーメンなど使い道が多い
ゼンブヌードルの口コミには多数のレシピが紹介されていました。そうめんからパスタ、ラーメンまで自分好みに調理できます。
ゼンブヌードルのメリット・デメリット
ゼンブヌードルのメリット・デメリットを紹介するので、購入前に悩んでいる人は参考にしてください。
デメリット
- 価格が割高
- 小麦粉の麺との違いがある
- 豆が苦手な人もいる
- 市販では売っていない
ゼンブヌードルの価格は、一般的な麺と比べると、1束220円と少し割高です。また豆の匂いが苦手な人には、どうしても合わない可能性はあります。
小麦粉で作った糖質オフパスタがいい人やコスパ重視の人は、カーボフの糖質パスタがおすすめです。
メリット
- グルテンフリー
- タンパク質が多い
- 1食で1/2日以上の食物繊維が摂れる
- 安心の原材料
- ゼンブヌードルひとつでいろいろ作れる
ゼンブヌードルは、糖質約30％オフだけではなく、食物繊維やタンパク質も豊富に摂取できます。食物繊維は、1食分で1日に必要な食物繊維を半分以上摂取できます。（日本人の食事摂取基準を参考）
原材料は黄えんどう豆100％のみ。添加物を避けたい人やグルテンフリー生活中の人も安心して食べられます。今まで小麦を避けていた人も、麺類を楽しめると好評です。
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ゼンブヌードルの基本情報・特徴
ゼンブヌードルの基本情報や特徴についてお伝えします。
基本情報
ゼンブヌードルの基本情報を紹介します。原材料やカロリーは、丸麺（80g）についての情報です。
| 原材料 | 黄えんどう豆100％ |
| カロリー | 260kcal |
| 糖質 | 37.6g～42.5g |
| 食物繊維 | 14g |
| タンパク質 | 13g |
| 種類 | 細麺・丸麺 豆そうめん ゼンブミール スプレッド パスタソース 豆スープ カレー ポタージュ ZENBめし 豆チップス |
| 公式サイト | ZENB |
テレビやメディアなどの多数の実績があり、1,000万食を売り上げている人気商品です。
特徴
ゼンブヌードルの特徴は、次のとおりです。
- グルテンフリー商品
- 糖質が約39％オフ
- 食物繊維が２倍
- 植物性たんぱく質が摂れる
- パスタソースも動物性原料不使用＆グルテンフリー
パスタだけではなく、焼きそば、ラーメン、冷やし中華など様々な料理にしようすることができ、グルテンフリーにこだわりたい人や健康なからだつくりがしたい人におすすめです。
またパスタソースもグルテンフリーで作られています。動物性原料不使用なので、動物性食品を避けている人にもおすすめできます。
ゼンブヌードルに関するよくある質問
- ダイエットにも利用できる？
-
ゼンブヌードルは、一般的なパスタと比較すると糖質は約30％オフです。GI値も一般的なパスタより低いので、血糖値が上がりづらい食品です。そのため、糖が身体に吸収されにくく、脂肪に変わりづらい食品と言えます。
- ゼンブヌードルはどこに売ってる？
-
ゼンブヌードルはスーパー等に取り扱いはありません。Amazonや楽天市場などのネット通販での購入になります。
- ゼンブヌードルに種類はある？
-
丸麺と細麺の2種類があります。
- 茹で汁は利用できる？
-
ゼンブヌードルのゆで汁は、再利用可能です。少し甘みがあるので、スープやみそ汁などにご利用いただけます。
ゼンブヌードルがまずい人は少数派
「ゼンブヌードルがまずい」の口コミは少数派。
糖質オフパスタでは、「まずい」という意見があることが多いのですが、ゼンブヌードルはその中でも比較的悪い口コミが少なく、味も高評価でした。
いろいろな食べかたができる分、おいしい食べ方が多いのも高評価のひとつの理由かも！
ゼンブヌードルがおすすめ人は、次のとおりです。
- 糖質オフの麺を探している
- できればグルテンフリーが良い
- 食物繊維不足が気になる
- タンパク質も摂取したい
- 添加物はあまりとりたくない
- 話題の商品が好き
あてはまるものがあった人は、ぜひゼンブヌードルをチェックしてください。
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ZENBにはパスタ以外の商品もあるので、あわせてチェックしてみてくださいね！
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