ズマコ– Author –

サラダチキンは低糖質・低脂質・高タンパク質のダイエット食材のひとつです。ですが、「サラダチキンはカロリーも多いので太るのでは？」いう噂もあります。 サラダチキンのカロリーは200kcal近くあるよ！ サラダチキンを食べすぎて太る人もいますが、低糖...

全粒粉パンは、糖質制限中やダイエット中でもパンが食べたい人から人気です。 ダイエット中に全粒粉パンを取り入れる人が増えています！ 全粒粉パンは、小麦粉には使われない表皮や胚芽を含み、美容や健康の栄養サポートをしてくれます。 全粒粉パンは、低...

「全粒粉パンが欲しいけどどこで買えるの」「どの商品がいいのかわからない」そんな人のために、販売店やおすすめの商品を紹介します。 全粒粉パンの商品は配合割合をチェックしよう！ 全粒粉パンの購入のポイントは、配合割合です。 実は、全粒粉がたった...

「カーボフの低糖質パスタってまずいの？」「そもそも売っている場所が見つからない…」という人のために、口コミや販売場所などを紹介します。 実際に食べてみると予想以上においしかった！ 糖質オフパスタの中では、若干固めの食感ですが通常のパスタに近...

健康や美容のサポートに注目されているもち麦。 ですが、ごく少数ながらもち麦で太る人もいます。太らないためのもち麦の食べかたやなぜ太ってしまったのかをお伝えします。 もち麦は低カロリー食品ではないから食べるときには注意が必要だよ！ 最後まで読...

こめたつのオートミールってよく聞くけど、「なにがいいの？どこで売っているの？」と思っている人のために、特徴や販売場所について紹介します。 大粒でしっかりとした食感だから、初心者にも食べやすい！ こめたつは、人気ランキングでも常連。 特にオー...

わんまいるは、国産素材100％使用の安全安心の宅配食サービスです。糖質制限やダイエット中の人から産前産後のお母さんまで幅広い人に利用されています。 ダイエットや糖質制限のみのお弁当とは異なり、国産素材100％で顔の見える生産者から仕入れています...

三ツ星ファームは、たくさんある宅配食の中でも一流シェフの味が自宅で楽しめることが特徴です。 味のクオリティだけではなく、管理栄養士監修の低カロリー×低糖質×高タンパクの栄養バランスなので、ダイエットや糖質制限中の人からも人気の商品です。 1食...