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ホットサンドを食パン1枚で作ることができる3つの方法。

人気上昇中のホットサンドですが、1人で食べるにはボリュームが多くなってしまいがちで困ったときはありませんか。

食パン2枚と具材は正直量が多すぎて辛い

そんな人には食パン1枚で作るホットサンドがおすすめ!知っていれば、簡単にボリュームダウンできるよ♪

食パン1枚でホットサンドを作る方法を知っていると、量の多さに困ることなく、美味しいホットサンドを楽しめるようになります。

先にやり方が気になる人は、上のリンクから飛んでみて下さい。

目次

ホットサンドを食パン1枚で作るメリット・デメリットは?

食パン1枚で作るホットサンドのメリット・デメリットを紹介します。

食パン1枚で作るメリット

食パン1枚でホットサンドを作るメリットは、以下の通りです。特に1人暮らしの人などに利点が多いです。

  • 食べすぎ防止になる
  • 見た目も写真映えして可愛い
  • 食パン1枚でも作ることが可能

特に食パン1枚で作ると、今まで無理して食べていたホットサンドのボリューム問題が解決され、食べすぎ防止にもつながるので健康にもいいです。

食パン1枚で作るデメリット

食パン1枚で作るホットサンドのデメリットは、具材に関係しています。もし作りたいレシピがあるときは、注意が必要です。

  • 具材が多く入らない
  • ハンバーグやコロッケ等は厳しい
  • 汁気のあるものが漏れやすい

ホットサンドを作る方法にもよりますが、やはり他のホットサンドと比べて、具材のスペースが小さいのがデメリットです。

ソロ専用のホットサンドメーカーの4W1Hは、耳の圧着が強いので汁気の多いカレーなども作ることができます。

食パン1枚で作るホットサンドの3つの方法

食パン1枚でホットサンドを作る3つの方法はこちらです。

  1. ソロ専用ホットサンドメーカー
  2. フライパンで作るホットサンド
  3. 食パン1枚を折りたたむ方法

3つの方法から自分のライフスタイルに合った方法を試してみてください。

①ソロ専用ホットサンドメーカー

ソロ専用ホットサンドメーカーは、食パン1枚でホットサンドを作ることのできる専用の機械です。

ソロキャンパーや1人暮らしの人に人気が出てきていて、SNSでも人気の商品です♪

①4W1H

ソロ専用ホットサンドメーカーで注目されている商品といえば、4W1Hの商品です。

  • 新潟県燕三条で作られた人気の日本製
  • 波打ったデザインがSNSでも話題
  • 売り切れ続出でプレミアム価格も

関連記事▷ホットサンド4W1Hの評判・口コミは?!

②Montaguna

食パン1枚で作るソロ専用ホットサンドメーカーでコスパ抜群の商品といえば、Montagnaの商品です。

  • 価格2000円以下でお手軽
  • 一時は値段が高騰していたことも。今は落ち着いている
  • ☆4.1と口コミでも高評価

③Toffy

Toffyは、電気式のホットサンドメーカーです。IHの家庭の人や電気式のソロホットサンドメーカーをお探しの人はToffyに決まりです。

  • 電気式ソロ専用ホットサンドメーカー
  • 仕上がりはうねうねデザイン
  • 見た目もコロンとした可愛いデザイン

\楽天で公式オンラインショップあります/


②フライパンで作る

実は専用器具がなくてもフライパンでホットサンドを食パン1枚で作ることができます。

専用機械などのものを増やしたくない人などにおすすめの方法です。

フライパンで作る方法
  • STEP1
    パンの内側を切り抜く
  • STEP2
    内側に具材をいれ加熱

    はじめに卵から入れていくことがポイント

  • STEP3
    ①で切ったパンを入れ、押し付けて加熱

    フライ返しやプレス機を使い押し付けます

  • STEP4
    両面焼き色をつけて完成

見た目は少し異なりますが、味はホットサンドの味を楽しめるので、気になった人はぜひ試してみてください。

参考サイト:食パン1枚で簡単☆ホットサンド

見た目以上においしい!ただ食べ方によっては、崩れてきちゃうので、ホットサンドメーカーを持っていない人の最終手段です。

③ホットサンドメーカーで食パン1枚を折りたたむ

ソロ以外でのホットサンドでも食パン1枚でホットサンドを作ることができます。

その方法は、ダブルの半面のみを使ってホットサンドを作ることです。

ダブルだけなの?シングルではダメ?

作れないことはないけど、滑ったりするので、ダブルのホットサンドメーカーのほうが作りやすいよ!

半面使用となると、心配になるのが空焼きの問題です。そんな空焼き問題にバウルーのサイトが答えてくれていたので引用させていただきました。

Q:ダブルの片面だけを使い、食パン1枚でホットサンドを作りたいのですが、もう片方のポケットが空焼きになってしまいます。この使い方はダメですか?

A:空焼きはフッ素樹脂加工がはがれやすくなる心配があるので、おすすめできません。 そこで我々のおすすめは、片方のポケットにパンを入れ、もう片方のポケットにはおかずを入れて焼くという方法です。 例えば、ゆでたブロッコリーにオリーブオイルを絡めたもの、ウインナーなどもいいでしょう。パンの焼き上がりに影響を及ぼさないよう、汁気が出にくいものがおすすめです。

よくある質問 | バウルー ホットサンドカフェ (bawloo.com)

空いている面でほかの具材を焼くことで空焼きへの対策で焼き野菜などの同時調理もすることができます。

ダブルのホットサンドメーカーがある人は、これで食パン1枚で作る方法は決まりです♪

食パン1枚で作るホットサンドの注意点

食パン1枚でホットサンドを作ると、ついついやりがちで失敗してしまうのが、具材の量の調節です。

食パン2枚で作るホットサンドとは違うの?

具材をいれるスペースがとても小さいから工夫しないとあふれ出る原因になって、上手く作れないよ!

やりがちな失敗の注意点を紹介するので、食パン1枚で作るときは注意してみてください。

①具材の位置に注意する

ホットサンドを食パン1枚で作るときには、食パンを半分に折り曲げる形でホットサンドを作ることになります(ホットサンドメーカーの場合)

その際には、なるべく折り目よりに具材を置くことを意識しましょう。

食パンを半分に切ってから使うと、具材のスペースを確保できます(ダブル使用の場合)

②具材を入れる部分を凹ませる

ホットサンドの具材を入れる部分を少し凹ませて、圧着させるときに具材が移動しないようにしましょう。

特にカレー等の汁気があるものをいれるときには凹ませると作りやすいです。

③具材を工夫する

食パン1枚で作る時は具材もふだんより、一工夫しましょう。

  • ハム
  • スライスチーズ
  • コロッケ
  • ハンバーグ

ウインナーもうまく挟めないときは具材を切るなど工夫が必要です。

ホットサンドを食パン1枚で作る方法は3通りある

ホットサンドを食パン1枚で作る方法を3つ紹介しました。

  • ソロ専用ホットサンドメーカー
  • フライパンで押し付けて作る
  • ホットサンドメーカーの半面使用

ぜひ自分に合った方法でホットサンドライフを楽しんでくださいね。

またホットサンドは冷凍することもできるので、ボリュームが気になる人は冷凍しておくのもひとつの方法です。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。参考になればうれしいです。

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この記事を書いた人

モーニング大好き主婦。

朝に珈琲を飲む時間を大事にしてます。

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