痩せたいと思っているけど、なかなか痩せない……。
そんな人はナッシュで環境を変えるとうまくいく可能性があります。「食事管理を挫折した経験がある人」は、ナッシュを試すだけで成功に近づきます！
ナッシュなら食事をおまかせできるから、間食への誘惑やストレスが激減するよ！
ダイエットで食事管理しようと思っても、ついつい高カロリーな外食やお菓子を食べてしまう人は多いです。ダイエットの食事管理はカロリーや栄養素を考えると、本当に面倒ですよね……。
ナッシュに食事管理をおまかせすると、栄養バランスやカロリー計算も任せられるので、もうダイエット中の食事に悩む必要はありません。
ナッシュを頼む
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買い物・調理・洗い物の時間がなくなり
時間と心に余裕が生まれる
↓
ストレスからの間食が減る
高カロリーの食事の誘惑も減る
空いた時間で運動ができる
↓
ダイエットが成功しやすい
食事管理の挫折を防ぎ、時間と心に余裕が生まれるからダイエットが成功しやすい！
ダイエットの食事管理に失敗した人やストレスから暴食してしまった経験がある人は、ナッシュを利用することで、ダイエットの成功に近づけます。
今までとは違うダイエットで理想の身体を手に入れたい人は、ナッシュがおすすめです！
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ダイエットには食事管理が効果的！
ナッシュで効率的にダイエットしよう
ナッシュはダイエットにおすすめ
食事はダイエットにとって、大切なポイントです。
ですが、ダイエット中の食事管理って本当に大変で、挫折しやすいですよね。ナッシュでは、すべてのメニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下で用意されているので、選ぶだけで簡単にできちゃいます！
ナッシュでダイエットが成功しやすい3つのポイントをそれぞれ紹介するので、参考にしてください。
糖質が30g以下の食事
糖質制限ダイエットしている人は、1日の糖質量を70g～130gが目標と言われています。ナッシュならどのメニューを選んでも糖質30g以下です。
糖質管理をしたい人は、ナッシュに食事管理を任せられるので、継続しやすいです。
300kcal以下のメニューもあり
ナッシュではカロリーの規定はありませんが、300kcal以下のメニューも豊富に取り扱っています。自炊時よりも簡単に低カロリーに食事をすることが可能です。
カロリーを抑えることはダイエットに効果的です。
ストレスがたまりづらい
ナッシュを利用すると、心と時間に余裕が生まれ、ダイエットが成功しやすい環境がうまれます。
- 買い物・調理・洗い物の負担がなくなる
- 面倒なカロリー計算も不要
- 糖質に配慮されたスイーツメニューもあり
- 60種類のメニューから好きなものを食べられる
ナッシュにはロールケーキなどのスイーツメニューも用意されています。甘いものも食べられるので、我慢をするストレスを感じることもありません。
ダイエット中の人のための効果的なメニュー
ナッシュでは、どのメニューを選んでもダイエットに効果がありますが、より厳しい食事管理に取り組みたい人は、ぜひ参考にしてみてください。
糖質15g以下のおすすめメニュー
| チキンのバジルオイル焼き | 4.4ℊ |
| 焼き鳥の柚子胡椒 | 6.8ℊ |
| さわらの坦々ソース | 10.7ℊ |
| やみつき塩から揚げ | 10.7ℊ |
| もつ鍋 | 10.9ℊ |
| 鮭のマッシュポテトアヒージョ | 11.7ℊ |
| 牛肉の甘辛ダレ | 12.2ℊ |
ナッシュの糖質30ℊ以下のお弁当ですが、15g以下の低糖質のメニューが16種類販売されていました。
より少ない糖質管理に取り組みたい人でも利用することが可能です。
350kcal以下のおすすめメニュー
| 砂肝のにんにく旨塩 | 150kcal |
| 海鮮豆腐 | 205kcal |
| とろろ豆腐のきのこあんかけ | 229kcal |
| 海老ときのこの八宝菜 | 231kcal |
| 白身魚のしょうが煮 | 238kcal |
| さわらの坦々ソース | 245kcal |
| 大豆ミートソースの生パスタ | 250kcal |
ナッシュは、300kcal以下のメニューもたくさんあります。カロリーも見て、メニューも積極的に取り入れると、より短い時間で効果が出ることが期待できます。
ダイエットにナッシュを利用している人の声
実際にナッシュを利用して、ダイエットしている人は、ナッシュの効果をどう感じているのか調査しました。
- 糖質管理済みで嬉しい
- ボリュームがあり満足
- 味付けがおいしい
- 自炊しなくていいから楽
- スーパーに行かないから誘惑が少ない
- 時間に余裕がうまれた
- 調理不要だから買い物いらないのが嬉しい
ナッシュを利用すると、ダイエットしやすい環境になるよ！
ナッシュ利用者の生の声を紹介するので、チェックしてみてください。
口コミを見ると、ダイエット中のナッシュの利用者も多かったです。
ナッシュでダイエットするデメリットはある？
- 自炊よりも割高
- さっぱりしたものが食べたくなる
- 糖質30g以下よりも低い宅配食がいい
ナッシュのお弁当は、自炊よりも少し割高ですが、宅配弁当の中では安いです。
買えば買うほどに、割引価格になるナッシュクラブを利用すると、1食最安599円も可能です。
| ナッシュ | 599円 |
| 三ツ星ファーム | 573円 |
| わんまいる | 896円 |
| ライザップサポートミール | 827円 |
またナッシュは糖質30g以下で献立が考えられているので、厳しい食事制限をしている人には物足りないと思われることもあります。
糖質制限では無理は禁物。過剰に減らしすぎると頭がボーっとしたり、体調不良の原因になることもあるので、糖質制限ダイエットの適正値の70g～130gを守ることも大切です。
ナッシュはどうしてもお弁当全体をレンジであたためる仕組みなので、冷たいおかずが食べたい人はわんまいるとの併用もおすすめです。
ナッシュでダイエットをするメリット
- カロリーや糖質の計算が不要
- 自炊よりもメニューが豊富
- 継続しやすい
- 量が決まっているので食べすぎない
- 買い物不要なので、お菓子の誘惑がない
- 強制的にダイエット生活できる
ナッシュの宅配弁当を使うと、ダイエット向きの献立を考えたり、糖質量を計算する必要がありません。その分、時間に余裕がうまれると、運動や美容に時間をかけられるようになります。
また調理不要のため、スーパーやコンビニに行く回数も激減するので、お菓子やスイーツの誘惑を受けることもありません。
ナッシュはよりダイエットを継続しやすい環境にしてくれます。
誘惑を減らすことで間食が減ったり、時間や気持ちに余裕をもつことで運動ができたりとダイエットが成功しやすくなるよ！
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最大3000円オフにならないので注意！
ナッシュはダイエットの環境づくりに効果あり
ナッシュは、ダイエットしている人・ダイエットがしたい人におすすめできる宅配弁当です。
電子レンジでチンするだけで食べられるので、大幅に自炊の手間を減らせることで好循環がうまれ、ダイエットしやすい環境づくりに繋がります。
ナッシュを頼む
↓
買い物・調理・洗い物の時間がなくなり
時間と心に余裕が生まれる
↓
ストレスからの間食が減る
高カロリーの食事の誘惑も減る
空いた時間で運動ができる
↓
ダイエットが成功しやすい
ナッシュの食事も、すべて糖質30g以下・塩分2.5g以下で作られたメニューが食べられます。300kcal以下のメニューもあるので、食べすぎた日の調整用としても利用可能です。
- 糖質管理がしたい人
- スーパーに行くとお菓子を買ってしまう人
- コンビニ弁当が多くなりがち
- カロリーや糖質の計算はしたくない
- 自分で作ると、つい作りすぎてしまう
- 献立を考えるのが苦手
- ダイエットに行き詰っている
当てはまるものが2つ以上ある人は、ナッシュのお弁当がおすすめです。
ナッシュの利用者でダイエット成功している人も多いよ！
「今までにダイエットに失敗したことのある」という人は、ぜひ利用してみてください。
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ダイエットしやすい環境づくり！
失敗したことがある人ほどおすすめです
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